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什么花茶可以去肝火-华医健康养生网

2021-05-21 杜仲养生网

文章目录一、什么花茶可以去肝火二、吃什么水果可以去肝火三、吃什么食物可以去肝火什么花茶可以去肝火1、什么花茶可以去肝火之洛神花茶洛神花茶有清热去火的功效,夏天喝很败火的,对嗓子也有好处。

洛神花具有清热解渴、清心降火、止咳、降血压、消除疲劳、抗高血压、补血、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。

不过由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。

做法:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。

将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。

过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)北京癫痫治疗疗法以增加甜味。

2、什么花茶可以去肝火之桂花茶桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。

每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。

夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。

3、什么花茶可以去肝火之菊花茶菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。

不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即石家庄那家医院治癫痫病比较好可。

用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。

适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

吃什么水果可以去肝火橄榄:橄榄的果肉含有丰富的钙质,新鲜食用对人体非常有益。

橄榄味甘酸、性平,具有清热解毒的功效,同时还可以起到消积化痰以及滋润肺喉的作用。

吃上几个橄榄有助于清肝火。

柠檬:柠檬可以说是护肝的好食物。

柠檬之中富含维生素c,来上一杯柠檬水,不仅有助于排出体内有毒有害的物质,还可以起到美白肌肤的作用,对消除脸部雀斑也有一定的效果,同时还有助于降火。

苹果:苹果具有生津的功效,同时还有润肺、开胃以及西安那个癫痫医院好啊醒酒等作用,若是有消化不良之症的,可以挤汁服之。

苹果还可以有效的预防以及消除疲劳,苹果之中所含有的钾可以和体内过剩的钠结合,而且可以让其排出体外。

因此,人体若是在食入过量盐分的时候,不妨通过食用苹果来帮助排除。

吃什么食物可以去肝火包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

木耳有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。

可益胃养血,具有滋养作用。

海藻性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。

具有化痰散结之功效。

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据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

百合性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。

具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。

秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

胡萝卜性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。

本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

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