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海带鸭汤看一眼就学会的做法

2021-09-16 杜仲养生网

主料:

全鸭颞叶癫痫手术治疗(1只)、海带(适量)

辅料:

姜片(适量)、盐(少许)、鸡精(少许)吉林癫痫医院治疗费用多少p>

做法步骤:

1、清水煮开放切好的鸭肉和姜片,煮开把浮在汤上的泡沫捞出,放新鲜中医治疗癫痫病哪家好海带结盖上锅盖煲20分钟后放入调料即可。

海带的热量(卡路里)13千卡;有利:低胆固醇,低钠盐山东癫痫医院那家好,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与生菜、北豆腐、芝麻搭配;与猪血、薏米、柿子相克,同食可能会引起不适;