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豆角煸培根怎么做才好吃

2021-09-16 杜仲养生网

主料:

培根(3块)、豆角(适量)、酱油(两勺)、葱花(适量(可放可不放))

癫痫病不能治好吗 ?>做法步骤:

1、一份豆角。

2、焯十分钟。

3、培根切片。

4、葱花炒香。

5、放入豆角(记得放酱油和盐)。

癫痫病吃什么药治愈>6、加入培根(想吃焦一点的,提前放)。

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过癜痫病好后需要吃药吗高;

豆角的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与鸡肉、玉米、木耳搭配;

酱油儿童癫痫病诱发因素有哪些的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;