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麦汁炒饭的制作方法

2021-09-16 杜仲养生网

主料:

小麦芽汁(适量)、剩米饭(适量)、鸡蛋(适量)、胡萝卜(适量)、肉末四川有哪些治疗癫痫的医院(适量)

做法步骤:

1、小麦发芽长出的芽。

2、剪下麦芽捣烂挤出汁。

3、和炒饭一样的方法,把麦北京那个医院是专治癫痫的汁加入米饭中。

4、加入炒过的肉末胡萝卜碎和鸡蛋碎翻炒片刻出锅。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含儿童抽搐动症的症状能治好吗蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与百合、辣椒、菠菜搭配;与糖精、味精、地瓜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡四川治疗癫痫病医院那家好路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与草鱼、莴笋、卷心菜搭配;与冬虫夏草、樱桃、山药相克,同食可能会引起不适;