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超级好吃自制绿豆芽做法

2021-09-16 杜仲养生网

主料:

绿豆(适量)

癫痫发作怎么办啊ng>做法步骤:

1、绿豆用温冰泡一夜,泡发后用湿毛巾盖好,然后再用小棉被子盖上放在暖气边,每天换一次水。

2、第二天已经长出小芽癫痫病专科比较好的医院

3、第三天。

4、第四天。

5、第六天。

6、亭亭玉立。

7、真的很好。

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8、来一盘凉拌豆芽。

绿豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富广西哪个医院治疗癫痫比较好含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏等功效;可与燕麦、大米、马齿苋搭配;与番茄、圣女果、紫米相克,同食可能会引起不适;