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最正宗简版红烧肉的做法

2021-09-28 杜仲养生网

主料:

五花腩(两条)、酱油(适量)、盐(少许)、白糖(少许)、姜(三片)

辅料:

葱段(少许)服用德巴金的不良反应、香菜(少许)

做法步骤:

1、把五花腩先加入开水中洗血腥,飞水再用冷水洗干净。

2、把腩肉切成自己想要的块块,切几片姜备用。

3、把全部主材料放入瓦煲里,加入七分满的水,开火。

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4、慢慢收汁时放入香菜、葱段提香。

5、ok,非常下饭的红烧肉。

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

癫痫动手术能治好吗的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜癫痫病发作咋办子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;