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山竹什么时候吃是应季,山竹是什么季节的水果

2021-12-25 杜仲养生网

五月至九月。

山竹的果实成熟期为五月至十月。而我国食用山竹的季节一般在五六月,这个时候也是山竹最便宜的时候,到深秋的时候,虽然还会有山竹卖但价格会高很多。

山竹果肉北京专治癫痫儿童,那家医院好含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用。每百克山竹的可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克,产热67千卡。维生素含量全面,除了B族维生素外,还含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含癫痫去北京哪家医院量最高,超过100毫克。

山竹具有降燥、清凉解热的作用,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹还可以美容,山竹中含有一种较强的抗氧化成分绵阳癫痫治疗医院好不好,能延缓皮肤衰老,经常吃山竹能补充维生素、矿物质,对皮肤健康很有利。

一些山竹可以直接用手掰开,但借用小刀还是会方便一些。

1.首先去掉山竹蒂。

2江门癫痫医院怎么样.通常顶部出现了裂痕就用小刀沿裂缝向下划开果壳,如果没有裂缝就直接划开,控制这个度不要切到果肉。

3.从切口掰开果壳,注意果肉不要沾到壳里的汁,因为这些汁较苦涩,会影响口感。