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吃什么水果热量高,哪些水果热量高

2021-12-25 杜仲养生网

热量:70大卡/100g。荔枝是热带水果,维生素C的含量挺高,碳水化合物含量也高,在水果中,他们的热量偏高,在减肥儿童癫痫病太原哪家医院好期间适量食用。

营养价值及功效:荔枝味甘,性温,含有丰富的糖分能快速补充热量。它对大脑有积极的补养儿童有癫痫病能治好作用,有助于改善失眠、疲劳、健忘等等。有助于增加身体免疫力,而且含有降血糖的物质,对糖尿病患者有益。另外,荔枝还能消肿解毒郑州看癫痫的好医院、止血止痛,含有的丰富维生素,能有效促进血管的血液循环,抑制雀斑生长,有美容的功效。

不适合人群:郑州哪个医院看癫痫好阴虚火旺,近期有上火症状的人少吃,以免上火严重。咽喉疼痛,牙龈发炎甚至鼻子出血等等症状的人也不要吃