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经期可以运动减肥吗,经期做什么运动有效减肥

2021-12-25 杜仲养生网

经期运动要把握好强度,并且适当减少运动量。一般来说郑州癫痫病专业医院在哪里一周运动一到两次就够了。过于剧烈的运动容易对身体造成伤害。癫疯病最好的医院

经期运动时一定要注意保暖,因为这癫痫病的人吃啥好段时间身体免疫力下降,不做好保暖措施,容易受风寒侵袭,造成癫痫病频繁发作该怎么治身体不适。