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男士养颜 夜间修护不能马虎_女性养颜养生

2022-05-15 杜仲养生网

男士养颜 夜间修护不能马虎

【 - 女性养颜养生】

男人已经不会像以前一样,总觉得护肤是女人的事情,如果说男人抹脂擦粉有损男子汉的阳刚气质的话,那么晚上护肤的工作就显得很重要了,夜晚是肌肤修护的最好时间,做好修护工作,白天即使不化妆也能有好气色。男人皮肤索然比女性皮肤要厚,对于外界的侵害有一定的防护作用,但是如果不注重皮肤损害修护,一旦男人的皮肤出现问题,再想要修复就比较困难了,这就是为什么男人的细纹一旦产生就不容易像女性那样抹除的原因,生理上的区别要求男士护肤一点都不比女性简单。

清洁是夜间护肤的开始

清洁是夜间护肤的开始

皮肤经过一整天的操劳压力已经非常大,除了要面对空气中的污染物,比如尘埃、皮屑、细菌等,同事还有可能面对各种辐射。因此洁面是男士晚上护肤的开始。晚上的洁面产品应该选择温和的洗面奶,温和洗面奶容易搓出泡沫,这样使用在脸上手与脸之间也会隔着一层泡沫,不会有搓脸的感觉,对皮肤刺激相对较小。

护肤前应该按摩全脸

护肤前应该按摩全脸

紧张的精神状态可以通过按摩来放松,男士在职场要面对各种不同的人群,在与人交往的过程中,人的面部皮肤会不自然地保持紧绷状态。通过按摩的方式让紧绷的皮肤放松下来,有利于打开毛孔,为之后的护肤产品吸收创造良好的皮肤环境。按摩时可以用一些保湿的日霜在手掌上摩擦,用手心的温度将其晕开来,然后将双手覆盖在脸上从里往外按摩全脸,从脸部往脖子两侧的放下乡下推拿,这样的动作常见于女性的脸部按摩,但是同样适合于男性,可以将脸上的毒素排出。然后再用双掌做向上提拉的动作,可以对抗地心引力,塑造脸部轮廓。对于眼下和耳后的部位,应该注意加强手指的力度,着重按摩,因为这些地方有很多的穴位,按摩对放松脸部有很好的效果。

正确认识夜间修护的要点

正确认识夜间修护的要点

晚间的修护与日间的保护是两个不同的概念,我们日间所做的工作在于隔绝、防晒等,而晚间是对受损肌肤的一次重新塑造。因此即使同时是保湿,晚霜与日霜在成分上会有一些区别,特别是那些在产品名称上或者说明书上明确点出是日霜或者晚霜的,应该区分使用。日霜由于会受到阳光照射,因此有些成分具有对抗紫外线的功能,而晚霜则不具备。晚霜的工作主要在于保湿修复,功能相对简单一些,不像日霜那样要承担多种功用,在成分的复杂度和使用的量上会有一些区别,晚霜有的成分在阳光照射下有可能会发生一些变化,因此应该区分对待。

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首先,我喜欢吃猪脚,而且特别喜欢吃清炖猪脚。俺老妈常在炖猪脚中搁一些白皮花生米和苡米,放一点点精盐,不放任何佐料。或者是在猪脚中炖一锅白萝卜,那汤鲜得不得了,猪脚香得不得了。这道菜我吃了十多年竟没吃厌。不是为了美容,而是因为好吃。后来据某营养学家介绍,鲜猪蹄中含有丰富的蛋白胶原质,对人体皮肤具有增强弹性、防老抗衰的作用,特别是配以苡米、花生、萝卜、湖藕一起炖,美颜效果更好。

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一日三餐,老人往往更注重食物质量,但对于进餐时间却一向马马虎虎,要么就是为了晨练提前吃早饭,要么就是将就家人延后吃晚饭。营养专家提醒,老年人早餐晚餐的进食时间大有讲究,过早过晚都不宜。

早饭要晚吃。年纪大的人觉少,很多老人早上五六点就起床了,匆匆忙忙吃完早饭就去锻炼,其实这样是不对的。因为晚上睡觉时,其他器官都“休息”了,只有消化系统仍在悄悄地工作,直到早晨才能稍事休息。老人身体机能减退,消化功能变弱,早晨胃肠至少要休息2~3小时,才能重新开始工作。早餐吃得太早,会干扰胃肠休息,使消化系统疲劳应战,时间一长,就会出现消化不良等胃肠疾病。另外清晨还是人体排除代谢产物的重要时间。老人因为各器官功能的减退,需要排除废物的时间更长,如果吃饭过早,会导致代谢物在体内堆积。

早饭别过硬过多。营养师建议,老人最好在8:30~9:00之间吃早饭。早晨醒来后不要马上起床,先在床上平躺15~30分钟,再起来喝杯温开水清理肠胃。

对老人来说,早饭第一不宜硬。在早晨,老年武汉癫痫病专业治疗医院排行人不宜进食油腻、煎炸、干硬及刺激性大的食物,否则会劳脾伤胃,导致食滞于中,消化不良,宜吃容易消化的温热、柔软食物,可以喝点热粥,加点莲子、红枣、山药、桂圆之类的,豆浆油条要少吃。

第二,不宜多。饮食过量超过肠胃的消化能力,食物便不能被消化吸收,久而久之,会使消化功能下降,胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外,大量的食物残渣贮存在大肠中,被大肠中的细菌分解,其中蛋白质的分解物苯酚等,经肠壁进入人体血液中,对人体十分有害,并容易引起血管疾病。

晚饭要早吃。生活中,不少老人喜欢等儿女下班回家后再一起吃饭,因此晚餐常常会拖到晚上七八点,可这个时间吃晚饭,对老人健康非常不利。首先,人体在进入老年后,对食物的消化功能呈衰退态势。老人的夜生活又比较少,一般七八点吃完饭,十点不到就会上床休息。身体根本没有足够的时间来彻底消化食物,很容易出现腹胀、便秘等消化不良的情况,还可能影响睡眠质量。如果晚餐水分摄入多,夜里多次起夜还会影响老人睡眠。其次,人体排泄钙质的高峰时间是在进食后的4~5个小时。如果晚饭吃得迟,距离睡觉时间太近,身体没有充足的时间通过排尿排出吃进的钙,有可能导致尿路结石。

晚饭别太荤过饱太甜。老人最晚要在7点之前吃完晚饭。并要注意,第一,不过饱。如果晚餐过饱,会造成胃肠负担过重,容易使人失眠、多梦,久而久之会引起神经衰弱等疾病。而且长期晚餐过饱,还会反复刺激胰岛素大量分泌,从而诱发糖尿病。

第二,不过荤。对于老人来说,晚餐经常摄入过多热量,易引起胆固醇增高,诱发动脉硬化和冠心病。

第三,不过甜。因为糖很容易被人体吸收后转化成脂肪。饭后立刻休息,胰岛素分泌增多,糖更易转化为脂肪,血液中的中性脂肪浓度升高,很容易发胖。

“最是那一低头的温柔,不胜水莲花似的娇羞”。这句诗词很形象就描绘了女人温顺娇羞的一面。女性给人们绝大多数的印象就是柔柔的,温婉的。所以这也是为什么女性能够“以柔克刚”的原因。我们都知道女性本身的体质就是阴柔的,随着年龄的不断增大,其本身的气血也会有所减少。一旦气血不足,就可能影响到女性朋友身体健康。所以女性朋友都应该无时无刻的呵护好自己身体。

女性血气不足危害大

中医认为,“血为气之母,气为血之帅”这句话的意思就是说,血是气的生养者,同时气又能促进血液循环,两者密切相连,缺一不可。女性朋友如果在生活中缺少血气的话,长时间下去,就会出现一系列的症状,比如月经不调,痛经,甚至影响生育,女性同时还会早早步入衰老,面色枯槁,白发早生等症状。这些无疑都影响到女性的生活,工作,家庭等。因此只要女性朋友将气血维护好,那么健康也会随之而来。

气血不足该如何调理

养气补血之药物调理

如果血气流失比较严重的女性朋友,可以在平时熬制补血的中药。比如黄芪,当归,枸杞子,阿胶,红枣,人参,黄芪等。女性朋友要做到坚持服用,一天服用1-2次,同时也可以配合西药一起调理。

养气补血之生活饮食

我们在平时也要注意日常饮食习惯,要多吃一些补血的食物,比如动物内脏,肉类,黑木耳,带有红色外衣的花生,以及各种新鲜水果以及蔬菜等。从生活细节上下手,从而更好的养好血气。

养气补血之补血茶

不爱喝中药的女性朋友,不妨尝试用红枣,桂圆,红糖,姜等熬制一起,并且调制好味道,可以在平时当做下午茶来消遣,同样也是一种不错的选择。

养气补血之补血觉

女性朋友在忙于工作以及家庭生活的同时也要注意休息,尽量每天早点睡觉,保证充足的睡眠时间,这样才有利于血液循环,以及精神饱满。

不管是男士还是女士,护肤的问题我们都不能忽视。但是很多那是对自身的皮肤保养不重视,所以很容易出现一些肌肤问题。今天小编给大家分享一些男士护肤的小窍门以及男士护肤步骤,一些男士护肤的误区大家也要及时避免哦。

男士护肤小窍门

1、洗面:男士在春季,洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂。干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面奶,最好是保湿的。

2、调理:洗面后油性肌肤的男士最好用有酒精的调理水,而干性肌肤的男士就用温和无刺激的无酒精调理水。

3、眼霜:眼霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品,里面的营养成分很高,能深入到肌肤内层,淡化很多的眼部问题。

4、夜间修护:到了晚上,肌肤很缺水的状态,一定要用一些加强补水和保湿的面霜。

5、 去死皮:死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞,男士应该用按摩微粒去去除。建议一个月两次就很好。

6、 面膜:男士用的面膜就三种:抗衰老、保湿和控油。

7、防晒霜:日间防护最好用SpF15以上的防护面霜,能抵御紫外线,还可以延缓衰老。

男士护肤步骤

男士肌肤保养的基本程序是:清洁→化妆水→乳液→防晒(隔离)。

1、洁面清洁

清洁是任何护肤工作的第一步,如果面部的清洁不彻底的话很容易引起皮肤的干燥或是引发一些皮肤疾病。所以我们要注意洁面的正确方式,先用温水洁面,之后使用洗面奶,洗面奶的选择要根据个人的肤质来定。洗完之后记得用清水洗净,再好再用冷水拍脸收缩毛孔。

2、爽肤水

清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

爱美之心人人皆有,兰州癫痫病医院哪个比较好呢男人要风度,头发却无可奈何落去。不知不觉中,头顶看轻,头发日渐稀薄,在闹心中陷入无发无天的窘境。一场男人与脱发之间的战争就此打响!

世界卫生组织将头发有光泽,无头屑列为男人健康新概念中重要一条,东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢,千百年来,头发的完美被认为是精神和力量的象征。男人的头发还是彰显个人风格的重要标志,如鲁迅先生一头刚直、严肃的硬发,贝多芬一头愤怒、又充满灵感激情的长发。随着男性保养风日渐风靡,拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。

常规战打响

提示: 如何早期发现男性型脱发? 以下有4种自测的方法:首先从脱发模式来看,最大特点是发际线后退,前额左右两侧头发脱落。第二,如果家族史中有人曾脱发的,那就有可能是常染色显性遗传。第三,25-34岁,正值男士展示其雄性魅力期,这是高发年龄段。一项调查显示,在1143名脱发者中,有611的患者在此期间脱发,占到了53.34%。第四,有稀疏脱发但无秃斑及断发的也是男性型脱发前兆。男士尽可以查看,以便对号入座,尽早将脱发扼杀在襁褓之中。

男子为何会脱发? 脱发主要有斑秃和早秃两种。斑秃是一种暂时性脱发,发生较突然,有时在早晨起床后发现头上有大小不等的贺形脱发斑,民间称为鬼剃头。斑秃的发病与神经精神因素有关。可能是由于精神高度紧张影响了神经系统的调节机能,直接或间接损坏了毛囊,引起脱发。 科学家们研究发现遗传因素和一种叫双氢睾酮(简称DHT)的特殊雄激素是导致男性脱发的主要因素。男性型脱发有较大的遗传倾向,研究发现,有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内DHT的浓度水平很高,而它能促使头发毛囊萎缩,缩短头发的生长周期,导致头发细软、稀疏、脱落。如果是重度脱发,大部分毛囊已经萎缩。

攻坚战进行中

提示: 男性型脱发是世界性皮肤科问题,从发病率来看,白种人》黄种人》黑种人,在美国目前有500万患者,在台湾大约有120万左右的男性型脱发患者;而在韩国,50岁以上的男性一半左右会受到男性型脱发疾病的困扰。据推断,中国的男性型脱发的发病率也不会低于同处东亚的韩国和台湾地区,而且有一个重要而且不容忽视的趋势发病呈年轻化。这意味着脱发将成为更多年轻人的心头之痛。 进入战役的第二期,攻坚二字意味着这是一场硬战,如同美军的大炮攻伊拉克的堡垒一样,你有炮弹我有掩护,你攻我守,互相馈赠对方礼物。战役双方都已经意识到此战需全心投入,成败在此一举。

使用肌底液后,使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

5、霜乳护理

用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好,因为男生大多脸上会很快的出现油,凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉,不像用霜之类那样不爽,我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。

6、防晒乳

夏天外出时一般选用SpF30的,若是去海边,选用SpF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SpF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男士护肤误区

1、早上直接用清水洗脸

我们一觉过来脸上会有很多的油脂,这都是皮肤夜间进行新陈代谢的产物。这些油脂中不仅有汗液还有一些脱落的角质,此外一些螨虫、灰尘也会在脸上堆积。所以早上起床的时候只用清水洗脸是不能达到清洁效果的。

2、每次洗完脸后会用毛巾擦干脸上的水

粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓,也会造成肉眼看不见的擦痕,让细菌趁虚而入呢!如果脸上有痘痘,又用毛巾擦脸,很容易将痘痘搓破,于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里,并随着毛巾蔓延到脸上其他部位,这样,你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒,难以根绝。所以毛巾要保持干净轻柔,洗脸尽量使用流水冲洗,洗后轻按面部将水吸干,不能来回搓揉和拉扯。

3、任由暗疮自生自灭或是用手挤掉

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面的时候,使用磨沙膏进行基本护理是不容忽视的。

4、洗脸用香皂就可以了

很多油性皮肤的男士会选择使用香皂洗脸,这样能去除脸部的油脂。但是用香皂洗脸会影响肌肤的酸碱程度,长此以往的会引起肌肤问题。所以我们最好选择专门的控油洁面乳来洗脸,这样既能达到清洁的效果,还不会损伤皮肤。

5、不用补水保湿

很多男士认为,因为肌肤出油多,能防止肌肤水分才散失,所以,肌肤不会缺水。再加上补水保湿护肤品一般都油,如果用了,那不是油上加油吗?因此,大部分男士认为自己不用补水保湿。其实,这种想法是非常错误的,就因为肌肤出油多,才更应该补水保湿,以调节肌肤水油平衡。

总结:男士清洁面部肌肤的时候也不能马虎,不然会在脸上形成角质的堆积说是痤疮等问题。在护肤的时候也要注意顺序,根据个人的肤质选择洗面奶、护肤品等。每次洁面的时候要注意,只用清水是不能有效洁面的,最好是配合使用温和的洗面奶,洁面之后做好保湿工作也很重要。

一个四十的男人,来谈养颜确实有点心虚脸红。但没办法,朋友们碰在一起,不断有哥儿们问我:你印堂发亮,肤白纹少,双手皮肤光滑,有什么养颜秘诀?

男人开始关心起美容,这绝对是社会的一大进步!

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首先,我喜欢吃猪脚,而且特别喜欢吃清炖猪脚。俺老妈常在炖猪脚中搁一些白皮花生米和苡米,放一点点精盐,不放任何佐料。或者是在猪脚中炖一锅白萝卜,那汤鲜得不得了,猪脚香得不得了。这道菜我吃了十多年竟没吃厌。不是为了美容,而是因为好吃。后来据某营养学家介绍,鲜猪蹄中含有丰富的蛋白胶原质,对人体皮肤具有增强弹性、防老抗衰的作用,特别是配以苡米、花生、萝卜、湖藕一起炖,美颜效果更好。

其次,我喜欢吃辣,已达到无辣不吃饭、越辣越过瘾的境界。辣后的结果,如同洗了一场桑拿,满头满身的冒汗,出汗有个最大的好处,就是能将体内的毒素排泄,能消除毛细血管汗腺内的污渍。还要感谢老妈,她老人家专门为我腌制了一罐坛子菜,里面有泡辣椒、姜片、莴笋脑壳等,饭后嚼上几个泡辣椒,浑身发热发汗,美美洗一个热水澡,劳顿一天的身体像得到一次涅盘。

第三,每天晚餐适量饮一小杯保健酒或干白干红葡萄酒之类,不要过量,这些酒对促进血液循环大有好处。特别是干类葡萄酒,在小酒杯中放一粒优质话梅,慢啜着看一本好书或撰一篇美文,然后在微醺中进入梦乡,绝对可以帮助睡眠质量的提高。睡得好,皮肤就好!这句话对男人一样适用。

最后还有一个秘诀,虽羞于启齿但绝对管用:若干年前本人皮肤开裂,发现女儿用的一瓶儿童护肤霜,就胡乱抹一砣到手上,此后每次洗完脸我都揩一点油,这一用就七八年。最近在某报上看到一则报道,如今不少成年人看中了儿童护肤霜温和细腻、酸性碱性都不强、对皮肤刺激小的特点,而把儿童护肤品作为首选。看来,俺的老白脸,与长期偷搽儿童霜也有一定关系。

OFFICE男人的饮食策略

中年男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此,专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。

商务餐远离生猛海鲜

烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入。

坐办公室者吃什么好

做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃3根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。

可稳定情绪的食物

钙具有安定情绪的作用,能防止攻击性和破坏性行为发生。脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等富含的钙质以平和心态。当人承受巨大的心理压力时,其所消耗的维生素C将显着增加。精神紧张者每天吃3-5枚鲜枣就可补充足够的维生素C。美国一些白领定时服用适量的维生素C片就是为了应付紧张的工作环境。

由于男人不拘小节的性格,一般都被叫做“大老粗”,对一些细微小事不在意,常被人说成马虎。但是马虎也容易得病你知道吗?

女人对自己的皮肤通常呵护备至,而男人则时常马虎大意、得过且过。然而,英国《每日邮报》近日报道的一项研究提醒我们,虽然男性皮肤癌的发病率较少,但一旦发病却更危险,甚至容易致命。

英国癌症研究中心2011年数据显示,英国每年大约有6200位男性被诊断出患有皮肤癌,其中1300人会因此而丧生;而在同期被诊断该病的6600名女性中,却只 有900人丧生。因此,研究人员表示,男性与女性皮肤癌的患病率相差并不明显。值得警惕的是,从上世纪70年代以来,女性皮肤癌患者的死亡率上升55%, 而男性患者上升了185%。

利兹大学英国癌症研究中心的皮肤科医师茱莉亚博士表示,造成这种差异的原因一方面是因为,女性皮肤癌一般出现在胳膊、腿等较易被发现的部位,而 男性更容易出现在背部和胸部等隐蔽、不易被发现的地方。另一方面,由于男性对皮肤问题通常不够关心,也不愿意“浪费时间”去看医生,因此被发现时往往已经 到了晚期。

因此,研究人员建议,无论男女,都要注意保护皮肤。除了日常保养,还要注意避免强烈的阳光照射,避免使用刺激性强的化妆品等。

很多男性朋友越来越关注自己的健康问题,平时对养生方面非常的重视。其实想要做好养生,最基础的就是要讲卫生。那么个人卫生方面的话,男性内裤应该怎么清洁、怎么挑选呢?具体的方法就在下面的文章里面,一起看看吧!

男士内裤如何清洗

1、内裤建议大家每天进行更换,在洗澡的时候就顺便把内裤一起给洗了,然后放在阳台去晒干。不要隔几天再洗,这样会有细菌。

2、内裤在洗的时候手洗比较好,如果放在洗衣机里面的话,里面还会有一些别的衣服,会有其他的细菌到内裤上。

而且手洗更加干净一些,只需要两分钟的时间就能洗干净。不要用洗澡的香皂,用专门的洗衣皂清洗更加干净。

3、洗净的内裤,切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干,再置于阳光下消毒。否则,内裤容易发硬、变形。

4、晾干的内裤,不要放在衣柜里。要用保鲜袋套好、密封,置于冰箱内。这样的内裤穿起来,清凉、干爽。

5、在清洗内裤的时候洗液必须肥皂水,而且器皿最好是专用的,水最好是凉水,这样才是最好的吸内裤的方法。

6、洗衣粉碱性较强,如果没有清洗干净,内裤上残留的碱性物质会破坏阴部的弱酸环境,导致细菌滋生。

7、洗衣机如果不是经常清洗消毒,会产生很多细菌,如果将内裤和其他衣物一起放在洗衣机里洗,会沾染洗衣机和其他衣物上的细河北治癫痫病哪家医院好菌,洗衣机也无法进行局部清洗,很难将内裤彻底洗干净。公用的洗漱器皿,带有许多其他细菌,容易沾染到内裤上。

8、每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟,能彻底杀菌,而且更好地清洗干净。

9、内裤紧密接触特殊生理部位,对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗,容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子,极易带有霉菌,如果与内裤混洗,便会将霉菌传染到内裤上。

10、共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染。

11、由于内裤是比较贴身的衣物,所以还有专门的脸盆或者器皿,尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。

12、紫外线是最好的天然消毒系统,最好让清洗完的内裤晒晒太阳,如果真的没机会建议可以用高温来处理,例如,用熨斗烫过,烘干机烘过,或者用吹风机吹一吹,让它不要潮潮的。

男士们必备的鞋子,我想应该就是皮鞋了吧!出入一些正式的场合可以穿,上班、约会也可以穿,不少公司都是要求每日穿着皮鞋的。主要是因为皮鞋穿上之后显得人比较有精神,有气质。那么男士皮鞋应该怎么选择呢?一起了解一下吧!

男士皮鞋如何选购

外型

在选购皮鞋的时候除了要选购适合自己的皮鞋之外,还要注意皮鞋的外观是否完美,要注意走线的精准,尺寸的标准等。

然后将鞋尖朝自己,平放在柜台上,查看鞋底前掌处与柜台的接触点是否在前掌的中心位置。如有偏差,穿在脚上易发生侧偏,导致鞋变形。

鞋底

皮鞋底有皮质和胶质两大类。质量好的皮质鞋底,表面光亮平滑,颜色均匀一致,没有油斑、污点和伤痕,厚薄均匀。

用手指弹,声响清脆,手模感觉很坚实。这种鞋底柔韧丰满,抗张强度大,耐磨性强。

质量好的胶质鞋底,表面光滑一致,花纹整齐,每个花纹边角应鲜明完整。从侧面看,切面均匀细致无杂质,无大小颗粒组织,无厚薄不均现象。

用手摸,应有较好的韧性和弹性感觉。若是胶粘皮鞋,要检查底边帮底粘合是否严密、平整,不能有空隙、遗胶现象。轻巧的合成树脂底个人感觉最好,又轻又耐磨。

透气性

一般在选购皮鞋的时候一定要选购一些透气性较好的皮鞋比较好,因为透气性较差的皮鞋会容易有脚汗、脚臭的现象发生的。

一般天然革皮鞋透气性较好,其中尤以猪皮革为最好,因为猪皮毛孔比牛皮毛孔粗几倍,毛孔眼也大得多,汗气易排出。但皮革不如牛皮美观。

大小

这个看起来是最基础的问题,但是也不能忽视了。因为很多人在试穿的时候只是随便把脚套进去,没有起身多走动几步,导致试穿的尺码不准确。

还有一些人是在上午的时候买鞋的,试穿的时候刚刚好。但是人在下午的时候往往会有一些水肿的情况,下午就感觉到鞋子小了。但是已经穿过了,又不好退换。

所以大家要记住,如果是在早上去买鞋,记得稍微买大半码,这样才是真正适合你的尺码。如果鞋子非常好看,但是尺码不合适也不要勉强买回来,穿着难受又有什么意义呢?

男士内裤如何挑选

一、松紧度

医院泌尿科大夫发现,不少男人阴茎变形,出现不同程度的弯曲。究其原委,常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下,阴茎长时间遭受压迫,怎能不弯曲呢。

二、内裤的面料

一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现,化纤类内裤可能引起男性少精症,为生育蒙上阴影。

他的研究资料显示,穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少。

穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降,而穿纯棉内裤者精液无变化。

另外,凡有精液改变的男子,大多在换掉化纤内裤4~8个月后恢复正常。这项研究证实,聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症。

我们都知道内裤与外阴部亲密接触,如果内裤材质不好会影响阴部的健康,质量不好的内裤自然就会影响到健康,所以平时最好选择纯棉的内裤,化学纤维的最好不要用。

三、内裤的颜色

有人喜欢深色内裤,却疏忽了颜色是通过染料染出来的,染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩,多少含有一些毒性。至于太白的内裤,有可能因为过度漂白,也潜藏着一定隐患,增加你与过敏症结缘的风险。

男士内裤发黄为什么

1、分泌液污染

男人青春发育后,内分泌旺盛,其胯部汗腺及阴茎分泌物大增,于是在内裤时便形成了尿液(残留)、汗液及阴茎分泌液(性兴奋分泌液及残留精液)的混合污染。

2、血胆红素多

任何导致血胆红素增多原因,均可造成分泌物及汗液中的黄色素含量增多而导致在贴身衣物上留下黄色印迹。

3、阴囊太潮湿

中医的说法叫湿气太重。有些男士的内裤总是潮湿的,可能是阴囊湿疹。它表现为阴囊部位老是潮潮的,略有些痒。

总结:男士内裤虽然是一个很不起眼的东西,但是如果不做好卫生的话,很有可能会引起不少的男科疾病。而男科的疾病大家也知道,治疗起来都是比较麻烦的。所以还是首先要做好预防工作,做好自己的个人卫生,最简单的就从内裤开始吧!

感谢阅读网养生人群频道的《男士养颜 夜间修护不能马虎》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。