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李小璐孙俪女神亲授 让你水润白皙迎新年

马上就要到春节了,为了迎接新春我们当然要有美美的肌肤咯,美丽的容貌下一年也会给你带来很好的运气。李小璐、孙俪等一线女星们将会为大家亲授如何护肤哦。接下来就跟着小编一起来学习她们的素颜护肤保养经吧。北京军海癫痫病医院

1、去角质

首先大家要知道为何肌肤会变黑呢?是因为肌肤没有及时清洁干净所致。让黑色素沉淀,所以我们要对肌肤进行去角质。这样才能为打好基础。

2、选对洁面产品

不同肤质用的洁面产品也不一样。比如常出油的MM们可以用一些泡沫比较丰富的洁面产吕,而相对干燥的脸颊可以用乳质的洁面产品。

3、护理前需要喷雾滋润肌肤

清洁后肌肤会失去一部份的水分,所以我们要对肌肤进行洁面后的补水。就用单纯的保湿喷雾就可以了。为美白垫底好的基础。

4、精华液必不可少

精华液是用在化妆水后,大多含维他命C、曲酸、维他命B3等它的功能不但能美白、还能帮助肌肤修复、滋养肌肤。

孙俪护肤方法

1、养成饮食好习惯

想,我们要养成良好的习惯,要补充足够的元素足量的水份,MM们晚上不要熬夜。还有就是注重防晒哦!

2、内调滋养

其 实好的品没有内调来的实在,女人是滋养出来的,一个女人如果脏腑功能失调,气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易暗沉,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。所 以食补美白是最有效的,哪些食物具有美白功效呢?要多吃水果蔬菜补充维生素及其他微量物质,远离煎炸油腻的食物,与烟酒。

3、补血

很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的,是因为血虚引起的,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦头晕,还伴有心悸。补血对女人来说很重要,食用一些有保健功效的天然食品,如大枣、枸杞、黑豆、发菜、胡萝卜等。

4、养肾

由肾气肾亏导致面色呈现出肤色暗沉,所以皮肤得不到滋养,才会显得暗淡,补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更明亮。平时多吃些黑芝麻糊、桂圆等,也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。

5、补气

女人养生,被气很重要,人身三宝精、气、神。气是生命活动的根本和动力,它充满全身,运行不息,关联着人体的健康与寿夭。气虚的女性,一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不佳、舌淡苔白,全身无力。即使是坐着也总会觉得喘不过去。

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