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绿豆沙粽子怎么做

在以前,粽子是端午节的节日食品,是一个只有在端午节的时候才有的食物的了。但这个在古称"角黍”的食物,现在不仅仅是一种为祭投江的屈原而发明的食物,而是一种在现代的生活中你如果要吃的食物,那么就可以随随便便在家里面DIY 的食物的了。绿豆沙粽子其实也是一样。那么到底绿豆沙粽子怎么做?北京军海癫痫病医院

二、2斤去皮绿豆,以同样的温水同样的时间浸泡,滤干水分。

端午节绿豆肉粽子的包法  三、2斤半肥瘦猪肉(单是瘦肉煮出的粽子口感不爽滑也不够香),把肉切成宽2cm、厚1cm、长10-15cm条状,接下来放入少许精盐、味精(鸡精)、料酒、姜片、生抽1小匙、(麻油)香油1小匙等调料并用筷拌匀待用。[1]

四、把粽子叶放水里煮,水开10分钟后即可取出冷水洗净剪两端多余后滤干。

五、把棉线剪若干条,每条长约20cm。腿上(膝盖处)放一条毛巾以备弄湿衣物。

六、取两张(均为反面)粽叶一头一尾的反方癫痫病用什么药比较好向重叠(不完全),放入一小碗(125克)米,用食指在米中间轻轻划一字,放入1、2匙绿豆,接着是放肉条,放同等绿豆于肉条上,再填123克米盖住绿豆。

七、右手先把外端粽叶往里折叠并向后折去,包好一端再以同样手法完成另一端,绑粽子要先在中间绑一次后才从一端逐一绑向一端以防变形,绳子紧度不能过紧(煮爆)或过松(进水),以轻扯不移动即可。

八、绑好后逐一放到锅里,然后放入冷水满过粽子1cm左右,点火……水开15分钟后把锅里上下粽子兑换位置,再以慢火煮上1小时即可。

温馨提醒:绿豆沙粽子其实是一个很好吃的食物的了。但是其实也是很好做的了。如果你喜欢吃绿豆沙粽子,而且有时间的时候,那么其实你完完全全是可以在家里面自己做一下绿豆沙粽子的,但是不要一次性吃太多的了。

秋葵是一种绿色食物,因含有大量的营养成份并有黏滑的口感而受到大家的喜爱,食用秋葵对于身体排毒有着很大的帮助作用,而木耳是被誉名为"清道夫”的一种黑色食材,那么将秋葵与木耳一起搭配炒制出来将有着显著的排毒养颜功效,相信会受到爱美女士朋友们的欢迎,下面就来介绍一下具体的做法。

主料:秋葵8条、木济南哪医院治癫痫好耳适量、红椒1个。

辅料:盐适量、蚝油少许、蒜蓉少许。  

秋葵炒木耳的做法步骤

1. 木耳提前泡发,洗浄。秋葵洗浄。锅里放水烧开分加别放入木耳、秋葵焯水捞起。

2. 秋葵切小块,红椒切小片。

3. 锅烧热放少许油,放入蒜蓉煎香,接着放入木耳翻炒处刻,再放入秋葵和红椒翻炒,倒入适量的蚝油和盐炒匀即可。

小贴士:秋葵适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

以上就是秋葵炒木耳的具体步骤,除了有排毒养颜的功效之外,秋葵炒木耳这道食材还有不错的减肥作用,另外多食用还能有着抗癌作用并且能够保护肠胃还可以降血脂,没有想到简单的一道菜还能有这么多的功效,大家赶快来亲手尝试一下吧,为自己的食谱增添一道养生菜肴。

众所周知柠檬是一种有着丰富的营养价值和药用价值的水果,它富含维生素C,所以它具有强力的抗氧化作用,并且能够促进人体皮肤的新陈代谢从而延缓衰老、抑制色素小儿癫痫还能治好吗的产生。同时柠檬还有生津止渴、化痰止咳的药用功效。尤其再加上蜂蜜的清热润燥的功效,真的是一道完美的组合。今天我们就来学习一下新鲜柠檬泡蜂蜜都有哪些做法。

做法一:材料:新鲜柠檬,蜂蜜,水

1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

2、注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

3、放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,以免刺激肠胃)

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。

做法二:材料:柠檬,蜂蜜

1、早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬。

2、等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。

小贴士:单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候,可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜,这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。

并且女性在经期不能喝柠檬水,这时,可以用单纯的温的蜂蜜水代替。

做法三:材料:柠檬,蜂蜜最好的癫痫医院

1、把柠檬洗净擦干后切片。

2、切的时候满屋子都是一种清新的香气:装进一支封口严密的玻璃瓶(这其实也是一只装蜂蜜的瓶子)。

3、把蜂蜜徐徐倒进去,盖严盖子,放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。

做法四:材料:蜂蜜500ML,柠檬2个,广口玻璃瓶1个

1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片。

2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用。

3、饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。

通过上边的介绍我们学会了四种新鲜柠檬泡蜂蜜的做法。我们可以看出新鲜柠檬泡蜂蜜的做法非常简单,但是在制作的时候要注意细节,只要按照上边的方法制作,大家都会制作出好喝又营养的柠檬蜂蜜水的。但是要提醒大家的是,不要加入过多的柠檬,否则会对胃造成伤害。

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