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快高考了不想去学校怎么办?我不想参加高考怎么办?[多图] -

离高考只剩下两个多月了,每天在学校就是不停地做卷子做卷子,然后自己对答案改卷子,每一科都是这样。每当我出现错误的时候,心里就很烦躁,所以特别排斥做卷子,也不太想去学校,想自己在家复习,但是留给我复习的时间太少了,我不想参加高考了,该怎么办? 北京军海癫痫病医院

宁夏癫痫病专业医院哪="text-indent:2em;"> 高考在即,想通过这一两个月提高一个层次是不太可能的,关键是要制定适合自己的目标,然后以课本为本,查漏补缺。离高考前的几个月,各科老师都会让学生不停地做卷子,一来是为了培养考试的感觉,练练手感,二来能够让学生自觉评估学习实力,确定高考目标。合适的目标能够缓解考前焦虑,帮助建立考试信心。

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高考前有的考生对学校和课堂产生厌恶情绪,喜欢自己搞自己的,渴望能在家复习。实际上这个时候与同学和老师多多交流,把自己的心里话说出来更有助于缓解压力。在学校复习的好处是不懂的能够直接请教老师和同学,而老师也会根据多年的教学经验,在考试方法、做题技巧,甚至是高考押题上给予一定的指导,而这是在家里复习所得不到的。

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很多考生以压力大、考不好、考不上等为理由而放弃或者逃避高考,这是最懦弱的表现,如果连参加高考的勇气都没有,还想以后抵抗住什么苦难呢?考前先不要想能不能考好,考不考得上,顶住压力,咬牙坚持,顺利参加高考本身就代表了一种成功,以后你会感谢那个在高考前努力拼搏的自己。

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高考前切忌打疲劳战,利用最后一点时间挑灯夜读,每天学习到一两点才睡觉,都是不科学的,这样会使考生精疲力竭,第二天的学习也无精打采,人反倒会产生抵抗情绪。所以考生要规律作息,保证良好的睡眠,有计划有步骤的学习,养成了生理和心理节奏感,人的精神状态自然就会好。

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