您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

夏季养生“中药”零嘴儿不能乱吃养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  龟苓膏、凉茶、酸梅汤??如今越多含有中药成分的零食成为"零嘴儿界”的新宠,是您知道吗,这中药类零食吃起来讲究,吃不对甚至还能起到反的效果。北京军海癫痫病医院

  其实,龟苓膏具有清热排毒、滋阴补肾、润肠通便等作用,除了有癫痫症的孩子上学怎么办原料的龟板、土茯苓之外,其中大部分诸如金银花、甘草等配料也都属于清热去火的属性,所以本身也比较寒凉。因,寒凉体质的人群和经期的最好不要食用。

  一般来说,经常冲泡饮是杭白菊,这种菊花属性偏凉,有疏散热、平肝明目、清热解毒的作用,比较适宜在电脑的上班族,经常饮用。

  此外,由于菊花属性寒凉,所以不适宜脾虚、胃寒、容易腹泻确定癫痫需要哪些检查的人群饮用。在饮用时,不妨将凉性的菊花茶与温热的枸杞子放在一起冲泡,此二者可以将属性调和,寒热适中,适宜饮用。

  酸梅汤可是传统的消暑饮料,凭借其酸酸甜甜的口感,成为很多人夏季的心头大爱。作为酸梅汤的主要材料,乌梅在药理中可以起到敛肺、止咳、生津的作用。肺脏阴虚火旺的人饮用酸梅汤有滋阴润肺、清热生津的效果。

治癲痫医院排名   但也正是由于乌梅的收敛作用,女性在月经前和经期都不适宜饮用,因为不利于经血的排泄,容易引起月经不调。此外,不好、容易腹泻的人也不要过度饮用酸梅汤。

  很多上班族为了节省时间,会冲泡一碗黑芝麻糊当做口粮,觉得美味又。黑芝麻具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等保健功效,而且黑芝麻作为药食两用的食材也比较"好说话”,几乎人群都适宜,尤其适合脑甘肃哪家儿童医院看癫痫好力劳动过度、肾虚腰疼、脱发的人以及经期的女性。

  只不过由于其具有很好的润肠通便的效果,所以脾虚滑肠、有腹泻症状的时候最好就不要喝了。

  中药本身就是因人而异的,并没有适合所有药方,含有中药成分的零食同样如此。尽管其中中药含量并很多,但经常食用也会对身体产生不小的影响,所以更要根据自身的情况进行。

© http://caipu.lglyc.com  杜仲养生网    版权所有