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太极拳有助缓解关节疼_中华武术_运动养生_

美国研究人员的最新研究结果表明,中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛,帮助患者康复。北京军海癫痫病医院

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研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查,让其中一部分患者每周打两次太极拳,每次半小时;另一部分患者进行等量常规拉伸练癫痫病治疗最权威医院习。这些患者关节炎病史均超过10年。

结果发现,坚持打太极拳的患者关节疼痛明显缓解,身体机能获得改善。 宁夏到哪里治疗癫痫好>报道说,该研究小组之前的研究已发现,太极拳动作舒缓,可以改善肌肉功能,提高身体平衡性和灵活性。

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