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腹泻可以吃什么水果 拉肚子吃什么水果好

腹泻就是我们常说的拉肚子,这种情况下很多人会选择多喝水、饮食清淡、服用药物等,这些也不失治疗腹泻的好办法,其实患者还可以适量吃一些水果,对治疗腹泻有一定的好处。下面我们来看看腹泻可以吃什么水果。北京军海癫痫病医院

腹泻可以吃什么水果

1.番石榴

番石榴含有丰富的维生素C,还有果糖、谷氨酸等物质,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜,对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。

2.苹果

苹果当中含有丰富的糖类、多种维生素、果胶、有机酸、黄酮类、多种矿物质、多酚等营养物质,可以帮拉腹泻患者补充丢失的营养物质,从而提高抵抗力,尤其其中的果胶还能起到收敛止泻的效果。

3.荔枝

荔枝性质温热,味道酸甜可口,能够促进食欲,帮助消化,具有健脑安神、补益脾胃的功效,可以帮助胃肠道功能尽快恢复,缓解腹泻、腹胀等症状。

4.香蕉

香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。

香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。

5.桃子

桃子是一种性温热的水果,其中含有多种维生素和矿物质、胶质物。尤其其中含有的胶质物可以吸收大肠当中多余的水分,不仅具有辅助治疗拉肚子的作用,同时还有防治便秘的效果。

上面就是为大家介绍的腹泻可以吃什么水果相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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