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艾叶泡脚治痛经好处 艾叶泡脚好处

中医认为不通则痛,湿热或体寒都会造成血瘀,引起痛经。那么,我们应该怎么样缓解这种痛呢?中医推荐大家用温经散寒的方法进行调治;比如艾叶泡脚,温经散寒治疗痛经。北京军海癫痫病医院

用艾叶泡泡脚治痛经

以前端午节的时候,家家户户都在自己家门前挂上艾草,也就是艾叶,因为天气渐热用气味芬芳的艾草可以驱逐蚊蝇,还有避邪的用意。现在城里人用得少了,但用来泡脚还是不错的。艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢,是妇科要药,常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间也常用艾叶给孕妇洗澡;有跌打血瘀疼痛时,也常用艾叶水来冲洗一下。

偏方中加入生姜和白酒,药力更强。生姜是出了名的温经散寒的食材,而白酒也具有很好的药用效果,可以引药上行,使药力迅速到达全身的经脉。但如果使用上述方子感觉上火燥热或不舒服,可以不用生姜和白酒,直接用艾叶泡脚,泡的次数也要减少或停用,阴虚血热的人更要忌用。

导读: 中医认为不通则痛,湿热或体寒都会造成血瘀,引起痛经。那么,我们应该怎么样缓解这种痛呢?中医推荐大家用温经散寒的方法进行调治。比如艾叶泡脚,温经散寒治疗痛经。……

每天泡15~20分钟,到身上出汗为止,对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克,生姜100克,白酒100毫升。将艾叶冼净,生姜切成厚片,放入锅中,加适量水煎煮30分钟后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。

注意,熏蒸水的温度最好在90℃左右,要防止烫伤,待水温降至40℃左右时,再将双脚浸入水中,泡至双足踝关节处。

泡脚时还可以顺便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处,这些部位都是生殖系统的反射区,重点刺激这些部位,有助于温暖子宫,促进血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。

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