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高温夏日多汗难耐 中医萝卜偏方轻松解决

  炎热夏季人们容易出汗,特别是对有出汗症的人来说,那汗症的朋友在夏天可以舒缓一下呢?

多汗症

  是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗,正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温,但是症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制,多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。

  发病因素:

  汗腺或顶泌腺过于发达,以及调节汗水分泌的交感神经过于敏感所造成,或是遗传因素等其他因素引起的。

  精神紧张易诱发多汗症

  在气候炎热及精神紧张时,病情容易加剧;气候寒冷及情绪稳定时,病情或减轻或暂时痊愈,腋下多汗者,亦常伴手足多汗。从中医的角度上来说,本病有可能因久病体虚,精血亏损;或劳倦过度,惊恐思虑,心气不足,以致正气受损,脉失收束,卫外不固;或情志不遂,肝失调达,疏泄不利,均可使汗自腋、胁而出。

  凡腋下多汗,且常与情绪失调相关甚密,汗液清稀,并无臊臭,伴气短懒言,心悸怔忡,失眠健忘,舌淡苔白,脉细无力者,为心气不足,汗液外泄。治宜养心益气,收敛汗液法,因而平常可以吃点五味子、红枣、龙眼干、莲子、芡实等其他养心益气的食物来调节。若腋下多汗,其色略黄或黏衣,伴烦躁易怒,口苦咽干,舌红苔白,脉象弦滑者,为肝失调达,疏泄不利。治宜疏理气机,条达肝木法,杭白菊、玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花取其一两味代茶饮。

  注意清洁肌肤外加饮食调节

  饮食上不宜过食辛辣厚味;调摄七情,避免忧思恼怒;避免情绪激动,保持心情愉快;注意劳逸结合,不要熬夜,同时贴身衣服应以棉织品为好,并注意勤于洗换;特别是夏天,更应适时洗浴,保持皮肤卫生;另外,还要戒除烟酒;凡葱、蒜、韭菜、辣椒、胡椒之类应少吃或不吃。

  小编推荐一个偏方,让多汗症的朋友在夏天舒缓一下:

  用萝卜葛矾洗剂治疗手足多汗症,疗效较好。

  配方:鲜白萝卜 600g切片, 葛根90g,白矾30g,枯矾30g。

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  制作方法:加水3000ml,煮沸30分钟,去渣取汁。

  用法:浸洗手足20分钟,每日浸2-3次。

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中医排汗法有排毒降温奇效

“体若燔炭,汗出而敬”。这句话出自两干多年前,中医最早的一本经典著作《内经》。意思说发烧的时候,皮肤表面摸上去灼热烫手,可以通过发汗,使毒邪随汗外泄,让热度降下来。这种处理和现代西医的治疗是共通的。西医遇到体温40度,肌肤灼热,头痛如裂的患者,也常给予解热镇痛药,使之发汗退烧。


我这样出汗是不是生病了?

如果说在炎炎夏日,身体出汗是再寻常不过的了。但有的人,无论夏季还是冬季,吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下,这可能就是某些疾病在作怪了。

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