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如何预防糖尿病并发症?这9点预防糖尿病足

糖尿病是日常生活中常见的一种疾病,容易出现相当严重的并发症,对身体造成致命的伤害。下面就和大家说说如何预防这些糖尿病并发症,一起来看看吧!北京军海癫痫病医院

糖尿病足是指糖尿病患者因血管病变造成供血不足,或因神经病变造成感觉缺失并伴有感染的足部病变。糖尿病足的表现为间歇跛行、下肢休息痛和足部坏疽。糖尿病足部病变应以预防为主,不要认为“不疼不痒,没事儿”耽误了病情,造成不可挽回的后果。

1、控制血糖。

2、做好双脚皮肤的清洁,要特别注意防止双脚的受伤,以免发生感染。

3、定期做足部运动。

4、减少吸烟。

5、每天用温水清洗双脚,不适用刺激性肥皂等物品,水温不超过40度,浸泡时间不超过10分钟,洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部,不要用力揉搓,还可以使用少量爽深粉以保持脚趾间皮肤干爽,或使用润滑乳液等保持足部皮肤柔软,防止皮肤干燥、皲裂。

6、经常检查双脚,看是否有鸡眼、胼胝(老茧)、足癣,是否有皮肤裂伤、擦伤等,以及是否有水泡、红肿、蚊虫叮咬伤。

7、有一双合适舒服的鞋子是很重要的,平时要选择透气性好,穿着感觉舒适,的鞋子,不要赤脚行走,或赤脚穿凉鞋、拖鞋,防止异物损伤足部皮肤。

8、正确修脚部趾甲,最好选择洗脚后趾甲较软的时候修剪趾甲;修剪时,最好剪平,不要剪得太短、太接近皮肤,不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度,否则容易损伤甲沟皮肤,造成感染。

9、小心处理伤口,糖尿病患者的足部即使只是出现小伤口,愈合的时间也相当长,因此必须细心照料,并及早就医,切勿在没有医护人员的指导下自行处理。

预防周围神经病变

糖尿病对神经的损害很大,神经病变是糖尿病慢性并发症中发生率最高的一种。糖尿病的神经病变可以累及人体神经系统的每个部分,如中枢神经系统的脑和脊髓,周围神经系统的颅神经,感觉、运动、周围神经和植物神经等。最常见的是周围神经病变和植物神经病变。

定期到医院检查神经病变,检查内容包括:皮肤感觉、神经反射、音叉震动感觉、立卧位血压变化、植物神经心电图等。

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