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六个月宝宝能吃草莓吗   怀孕初期能吃草莓吗

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怀孕初期能吃草莓吗

  怀孕初期能吃草莓,孕妇可以吃些补充多方面维生素。草莓富含丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬水、苹果酸、果胶、胡萝卜素及矿物质钙镁磷铁等等。这些都有利于生长发育。

  怀孕初期能吃草莓好处有如下:

  1、增加胃口

  怀孕初期,女性可能会产生或大或小的妊娠反应,如此一来胃口也大大减小。这是因为胎盘分泌一种绒毛促进性腺激素,它会抑制胃酸分泌,从而消化酶较少。孕妇自然也就没什么胃口。而酸甜草莓刚好能帮助食欲。

  2、补充矿物质

  孕妇怀孕初期,孕妇吃草莓好吗孕妇要加强矿物质的补充,因为宝宝的骨骼形成需要大量的矿物质,草莓这种酸性食物就可吃一点。

  3、丰富维生素C

  草莓拥有丰富维生素C,它的含量远远高于等量西瓜、葡萄或是苹果。孕妇吃草莓好吗如此丰富的维生素可帮助缓解孕妇牙龈出血问题,孕妇吃草莓当然不错。

孕妇吃草莓注意事项

  1、孕妇要吃新鲜的当季草莓,不建议吃反季节水果。

  2、孕妇要吃成熟草莓,生嫩草莓不利健康。

  3、孕妇食用草莓前,要先连着草莓蒂一起浸泡10分钟左右。不可用洗涤剂清洗。

  4、孕妇脾胃虚寒不可吃太多草莓。

  对于六个月宝宝能吃草莓吗这个问题,相关人士表示,是可以的,因为这个时候宝宝已经添加辅食来吃了,因此吃一些草莓或者草莓汁都是可以的,不过家长应该注意,不要让宝宝吃反季节的水果。

六个月宝宝能吃草莓吗

  六个月的宝宝,在辅食添加的过程中,已经可以喂食鲜果汁或果泥,但不提倡吃反季水果。反季节的草莓或者不是应季的水果,不宜常吃或多吃。

  草莓中含有一特殊的蛋白质,其是引起皮肤过敏的主要的元凶。除了草莓引起皮肤过敏以外,同时还有芒果、菠萝、李子、龙眼等等的水果等等食用不当就会出现皮肤过敏症状。

  草莓清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,草莓属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植草莓的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。

  清洗草莓的注意事项:

  1、先摘掉叶子,在流水下边冲边洗,随后放入清洁的容器内,将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释,将草莓放入消毒液中浸泡5~10分钟(若无高锰酸钾,用食盐溶液也可),最后再用凉开水浸泡1~2分钟后即可食用。

  2、一般人常会用盐水清洗草莓,这其实是不正确的方法,因为泡盐水会加快损坏的速度,使草莓变得咸咸烂烂。如果是要马上品尝,用淡一点的盐水稍微洗过无妨,但一定要再用清水冲过。建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂加以洗涤。

  3、另外,清洗时千万不可去蒂头,因为这样草莓会很容易受伤,也不要浸泡。因为草莓一旦去蒂头,放在水中浸泡,可能造成农药因水分而进入草莓内心,因此反而受更多污染。

草莓怎么保鲜才最好

  1、放在通风的地方。如果天气不冷不热,可以把草莓放在比较通风的地方,一般能保存1--2天。

  2、放在冰箱里。如果天气比较热,可以把草莓放到冰箱里储存,要把草莓装入大塑料袋中,扎紧袋口,防止失水,干缩变色,然后在0-3℃的冷藏中贮藏,保持一定的恒温,切忌温度忽高忽低。

  3、使用保鲜膜。如果吃不完的草莓,可以用保鲜膜封起来,能保证一天不变色不缩水。在使用保鲜膜时要包结实了,不要有缝隙,否则会影响效果。

  4、不要让草莓沾水。在贮存草莓之前,不要让草莓沾水,否则会坏的更快的,因此吃多少洗多少草莓,剩下的再贮藏起来比较好。

  5、放在密闭的容器里。贮存草莓之前,要把草莓擦拭干净,而且不要把草莓碰坏了,要不然草莓会坏的比较快。如果是冬季,要把草莓放到密闭的容器里保温,尽量保证草莓的贮存温度在零度以上。

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