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吃木瓜的好处和坏处

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吃木瓜的好处和坏处

1吃木瓜的好处

1)木瓜有很好的健脾消食的作用。同时含有一种木瓜蛋白酶。可以分解脂肪,同时也可以消化蛋白质,可以促进人休的消化和吸收能力,所以说健脾消食功能特别好,如果肉吃得太多了,吃一些木瓜是很不错的。

2)木瓜有很好的有抗菌素肿瘤功效,可发阻止亚硝胺的和成,这可是致癌的头号恶劣物质,同时木瓜也可以保护肝脏。可以降抗炎抑菌,可以降低血脂,可以软化血管,同时木瓜对于乳腺发育特别好,有很好的催奶作用,对于产妇来说可以促进乳汁的分秘。

2.木瓜的吃法木瓜和鲫鱼一起煮,这样分秘乳汁的功效就更好了,木瓜也可以鲜吃,也可以用来和银耳一起煲汤喝,都是很不错的美容丰胸产品。

3.吃木瓜的坏处木瓜不可以和南瓜一起吃,也不能和海鲜一起吃。有一种北方木瓜叫宣木瓜,很多时候是用来治病,是不适合鲜食的。

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